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泰国试管婴儿想要一次就成功,这些备孕“法则”你需要知道

类别:试管知识 日期:2020-10-15
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泰国试管婴儿想要一次就成功,这些备孕“法则”你需要知道

  自古以来,人们往往把注意力集中在女人身上,往往忽视了男人在怀孕准备中的关键作用。事实上,男人和女人在怀孕过程中扮演着同样重要的角色--精子和卵子结合在一起,以带来健康的新生活。
  
  因此,为怀孕做准备不仅是妇女的事,也是男人需要做好的一些准备工作。
  
  现在让我们谈谈男人备孕的事吧。
  
  男性怀孕准备的首要原则是掌握25至35岁的最佳生育年龄。
 
泰国试管婴儿想要一次就成功,这些备孕“法则”你需要知道
泰国试管婴儿想要一次就成功,这些备孕“法则”你需要知道
  
  关于生育的最佳年龄,大多数人都知道,22-30岁是妇女生育的最佳时机,35岁以后,妇女的卵巢功能和生育率开始下降。然而,很少有人注意到男性生育的最佳年龄。根据目前的研究,从生理角度来看,25岁到35岁是男性的"黄金出生时间"。在此期间,男子的所有身体机能都处于最佳水平。随着年龄的增加,精子的质量和水平逐年下降。因此,建议最好把生育计划放在黄金生育时间。
  
  男性怀孕准备的第二条规则是给予高质量的精子足够的时间在怀孕过程中发展足够的时间。其浓度、形态和活力可能影响妊娠结局。因此,在怀孕准备的过程中,男性需要特别注意提高精子质量。怀孕期间准备精子需要多长时间才能恢复?从精原细胞到精子,从生精管到附睾,再到附睾保存和成熟大约需要65~75天。因此,男性最好提前三个月准备怀孕,以便为生产高质量的精子提供充足的时间。
  
  男性怀孕准备的第三个原则是改善生活方式和提高精子质量。
  
  众所周知,妇女应该控制体重,在准备怀孕时吃叶酸,那么在准备怀孕时,男人应该做什么准备呢?"生活方式的调整是提高精子质量、改善性功能的重要依据。精子的产生依赖激素的调节,熬夜会导致激素紊乱导致生精功能障碍,熬夜也会消耗大量的蛋白质,导致精子缺乏营养,因此有必要保证这8小时从晚上11:00到早上7:00的有效睡眠。香烟中的尼古丁可导致精子畸形率和精子DNA完整性受损,而酒精则会损害睾丸生精细胞,不仅会降低受孕几率,还会增加妇女流产的可能性,因此在怀孕期间饮酒和吸烟是男性的禁忌。
  
  此外,应注意多吃高蛋白食物、维生素和矿物质,均衡饮食和营养,加强锻炼和控制体重。睾丸内产生精子所需的温度比体温低1-2度,高温可能受损。避免过热的洗澡、桑拿、温泉和远离光线,避免油漆等挥发性有毒化学物质。避免过度的内衣导致局部通风不良和阴囊发热,损害睾丸。减少上网时间、长时间坐着等等。
  
  温馨提醒:除了日常生活中需要注意的事项外,怀孕准备检查是男性为怀孕做准备的一件重要事情。为了保证精子正常、健康、充足的准备,良好的怀孕自然会到来。

 


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