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如何抓住排卵最佳时期,提高好孕率?

类别:助孕资讯 日期:2019-03-28
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如何抓住排卵最佳时期,提高好孕率?

       准备怀孕的小夫妻,往往也会选择最佳的受孕时间同房,排卵期同房就成了备孕夫妻的最佳选择。什么时候是最佳受孕期呢?小编给大家推荐几个小方法:


       基础体温曲线

  如果你的“大姨妈”比较特立独行,不那么准时报到的话,不妨通过基础体温曲线法来确定自己的排卵期。首先,你得买一只电子体温计放在床头,然后每天早上醒来,不要翻身,也不要有伸懒腰等别的动作,先将电子体温计放进舌下测量体温,把每天的体温记录下来,画成曲线,正常女性的基础体温应该呈双曲线,曲线中间体温最低的那天就是排卵期,因为排卵之后体温会上升。

       排卵试纸测排卵日

  不仅仅检测怀孕的时候可以使用试纸,查看排卵期也是可以借助试纸的。在接近排卵期的时候,坚持每天测量一次,比较对比线和检测线的深度,当二者深度接近的时候就是接近排卵日期了,这时候可以增加测量次数,有条件的话,可以多4-6小时测量一次,测量之前2小时尽量少喝水,否则会影响对照线的深浅。

       生理周期计算法

       各位女性朋友,如果你的“大姨妈”基本上每个月能准时报到,生理周期一直是28天或者是30天,那确定排卵期就是很简单的事了。一般在下次来月经的第14天左右为排卵期。举例子来说,一个人的月经周期是28天,11月1号为月经第一天,那么下次来月经的时间应该为11月29日,从11月29日往前数14天,也就是11月15日应该是排卵期,选择这一天受孕的机会会比较大。


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